その他、注意事項 |
・ 妊娠初期の注意事項 |
◎ お酒
アルコールは、胎盤を通じて胎児に吸収されます。
妊娠初期は胎児の器官が作られている時ですので、お酒は飲まないように心がけましょう。 ◎ たばこ
妊婦の喫煙は、流産、早産をひき起こしたり、生まれた赤ちゃんが低体重児であったりする率が多いと報告されているようです。
また本人が吸わなくても周りの人の喫煙により間接喫煙となり、害があることが知られています。 家族にはこのことを話し、理解してもらうようにしましょう。 ◎ 車の運転
いつも車を運転していて慣れている人であれば、大丈夫だといわれています。
しかし、途中で気分が悪くなることもあるので、そのような時はやめましょう。 車の運転に関しては必要以上の運転はやめておいたほうがいいかもしれませんよ。 ◎ スポーツ
スポーツに関しては、やり慣れていても激しいスポートはやめましょう。
流産の危険のない人は軽い散歩や疲れない程度の体操などが良いと思いますよ。 |
♪ 優ちゃんママのアドバイス ♪
妊娠初期は、体調の変化はもちろんのこと、喜びや不安で精神的にもとても不安定な時期ですよね。私もそうでした＾＾；
11週目あたりには赤ちゃんの心拍音が聞こえるようになります。
妊娠初期は流産の可能性が高い時期でもありますので注意すべき点をしっかりと把握しママにもおなかの中の赤ちゃんにも安心できる生活を心がけましょう。
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