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妊娠中期の体の変化


体の変化
16〜19週(第5月) この時期になると子宮は、幼児の頭大、子宮低の高さは15〜18センチくらいになります。

つわりも終わり、食欲が出てきて体重が増え始めます。

皮下脂肪がつき始め、体の線がふっくらとし、乳房も大きくなります。

食後の胃のもたれや、腰や背中が痛むこともあるようです。

また、栄養が胎児に吸収されやすくなるので、貧血に注意してください。

20週〜23週(第6月) 子宮低の高さは18〜21センチになってきます。

体重も妊娠前と比べると5、6キロ増えてきます。

そのため下半身が疲れやすくなったり、腰や背中が痛むことも多くなります。

またむくみやしびれなども起こりやすくなるようです。

この時期になるとはっきり胎動を感じるようになりまるよ。

24〜27週(第7月) 子宮低の高さは21〜24センチ。お腹の下腹部だけでなく、全体にさらに大きく目立つようになります。

大きくなった子宮が、下半身の静脈を圧迫するので、足や外陰部に静脈瘤(じょうみゃくりゅう)がでやすくなります。

また、骨盤の奥のほうが圧迫されることにより、痔になったり、便秘がちになったりする人もいるようです。












♪ 優ちゃんママのアドバイス ♪

おなかのふくらみが目立ち始め、これまで着ていた洋服からマタニティ用の洋服に買い換える時期です。 おなかの中では赤ちゃんもグングン成長し、安定期ですので日々の体の変化でこれからママになるという実感が強くなる時期でもありますね。

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