・ お産間じかな合図は？？

１．非尿間隔が短くなり便秘がひどくなったり、人によっては逆に非便の回数が増えたりします。

２．不定期にお腹が硬くはります。リラックスして体に力が入らないようにしましょう。

３．子宮の収縮の間隔が少しずつ短くなる。

４．粘り気のあるおりものが増えてきます。血液が混じっていたらお産開始です。

５．赤ちゃんが下に下がり、胃がすっきりし食が進む。

６．足のつけ根が痛んだり、足がつったりすることがある。

７．赤ちゃんが骨盤の中に下りて、動きが鈍くなり、胎動がなくなったように感じる。

・ 入院までの過ごしかた

早期破水などがおこった場合以外は、陣痛が始まるまで、自宅で待機することになります。

お産には体力がいるので、自宅にいる間は体をゆっくり休めて疲れないように心がけましょう。